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カテゴリ:健康管理
日曜日は63,3キロでした。 そして今朝はなんと62,3キロでした。 よるあれだけ沢山食べて、〆の食事も取れないほどでした。
多分土日に運動してないので筋肉量が減ったのが体重に現れたと思います。
今日運動して普通に食べれば明日の朝は63キロ台に戻っていると思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.03.06 18:28:57
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