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お茶の水カイロプラクティック整体日記

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kaienns@ Re[1]:大勢の方々におすすめ頂いております。(12/20) mkd5569さん、コメントありがとうございま…
mkd5569@ Re:大勢の方々におすすめ頂いております。(12/20) よませてもらいました～。 またきますね。
kaienns@ Re:ご馳走様でした(12/19) 宮坂先生、コメントありがとうございます…
みやーん1978@ ご馳走様でした とても、すごく美味しいフグ。 そして、…
kaienns@ Re:ありがとうございます。(11/17) 白金台カイロ宮川先生、コメントありがと…

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2008.02.05
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自分のぎっくり腰の経過２です。

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(8846)
カテゴリ：腰痛

お蔭様でかなり良好です。

でもまだ万全ではありませんが今朝の運動もやりました。

ローラーでは全然問題なかったので前屈運動のとき強く曲げたら一瞬ビリッ！

って来ました（大汗）

その後の腕立て伏せも大丈夫でした。

まだ油断してはいけない状態ですが注意深く日常生活を送れば通常どうりで大丈夫そうです。

今夜はお風呂にゆっくり入る予定です。

ボクシングも２年ぐらい、ボディービルも２年ぐらいやり肉体について治療以外にもいろいろな方面でも勉強してます。 

ぎっくり腰と言っても風邪ぐらい複雑ですね。

ぎっくり腰に限らず日常生活で大抵の痛みは経験したことあります。

なので沢山の方のお役に立てると思いますので、是非ご相談ください。

東京都・整体・千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。






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Last updated  2008.03.07 09:34:25
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