|
カテゴリ:健康管理
昨日はアルコール一滴も飲まずにご飯食べ即寝ました。
8時40分にはベットに入ってました(笑) 当然体重は落ちていると思いました。 今朝の体重は61,7キロでした。 規定体重より2キロ減です。 暴飲暴食しないようにしているのであまりお酒も飲みたくないのか疲れているのか微妙です(微笑) 61キロ台だと体が凄く軽いです! 今日の昼は最高のしょうが焼きを頂く予定です。 夜は水沢うどんです。夜ご飯次第では体重即増えそうです(汗) 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008.06.17 08:52:13
[健康管理] カテゴリの最新記事
|