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2009.01.03
カテゴリ：健康管理
昨日はピラミッドのテレビ見その方がてんぷら屋さんにいらっしゃったのびっくりしました！
今日はきちんと予約してから食事に行かないとですね（笑） 今朝の体重は６２，９キロと順調です。 でも今基礎運動何もしてないので筋肉量が落ちて体重減っていると思います。 ５０歳前にしてこの体重で超健康を実現しているのは仕事のおかげだと思います。 やはり施術者が健康でないとやっていることに説得力ないですからね（微笑） 今日はラーメン食べに行きたいなぁ～と思います。 こう書くと好きなけ食べたい物食べていると思いますよね。 お陰様で食べたいものはある程度食べれるようになりましたが量だけは節制してます。 食事面でちょっとだけ心配なのがお酒の飲み過ぎですが、今お休みで一日中飲めるのですが 却って夜だけ飲みに行く方が断然量も飲んじゃってます（汗） 愛妻と家族と毎日一緒にいられると楽しいですね！ 本当はサーフィンやゴルフに行きたいけどそれ以上家族一緒にいられることが嬉しいです。 今日も一日家族サービスです！ キーちゃんにとっては子供３人状態なのでより大変でしょうが（汗笑） 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.01.03 07:33:05
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