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2009.10.28
カテゴリ：施術日記
昨日は自宅 すいとんが抜群でした！
すいとんと煮物２杯ずつ食べました。 食べ過ぎたと思いました（汗笑） 今朝の体重は５９．７キロです。 やはり食べれば増えますね。 朝の運動ローラーゴロゴロ連続５０回やってます。 あとちょっとストレッチも増やしてます。 体重も増えてますが（大汗） 本当は歩くなどの運動をしたほうがいいのですが、続けられそうもないので 食事のほうで頑張ってます。 おこらない宣言して２週間経ちましたがとてもいいですね！ 仕事も家庭も今までにないほど絶好調です。 これも今までの努力が報われたのだと思います。 人生の折り返しを迎えて肉体的にも精神心的にも大改革ですね。 これであと３０年は現役で頑張れると思います。 登院に来て下さる患者様の為に最高の施術をご提供出来るように、 技術面だけでなく自分の体調管理も万全にしております。 これも御来院頂いている皆様のお陰です。 皆様ありがとうございます。感謝いたします。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.10.28 07:42:11
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