お茶の水カイロプラクティック整体日記

小川町　佐助さんに行きました。

久しぶりだと思います。

握り大盛を頂きました。

いつも美味しいと思います！







＞これで腰が壊れてなければ明日からはもうちょっと気合入れて

＞パドリング運動頑張れると思います(汗笑）

と昨日の昼日記に書いております。

私は超有言実行男なので今日は頑張りました！


パドリング運動もどうにかこうにか連続５００回出来ました。

その後１キロのウエイトはずして２キロにして連続１００回追加しました。

３キロの時は海亀みたいですが、一キロはずすだけでめちゃ軽々出来ます(驚き！）

２キロだけの時は５００回目からは辛かったのが嘘のようです。

今回は確認の為に追加しましたがこれからはやりません(大汗）

直後でも腕立て伏せも連続１００回軽々できるようになりました。


でも３キロ連続５００回はかなり辛いです。

さて、私の右背部痛はどうなるのでしょう？！

実は今全く痛くないんですよね(喜笑）

これだから体の痛みはわからないですよね。

続ければ消えそうな予感です(期待大）

これは、運動後に書いてます。

流石に昼はそこまで時間ないです。


凄いばかだなぁ～と思いますよね。

でもこれ以上施術に対する勉強その他は実践しております。

こんな運動私の施術に比べれば比較にならないほど簡単です。

私は極度の運動馬鹿なので特定のスポーツはやらないようにしております。

そうじゃないと本末転倒になっちゃいますから(大汗経験済）

体を鍛える人達を応援サポートする事が私の本業ですから！


運動凄く頑張っていると書いているのではなく、

それ以上に私の施術に対する思いをご理解ください。

皆様がご健康になるならどんな治療法でも取り入れます。

ＤＲＴでは上部胸椎にこだわるのではなく、

皆様がご健康になるなら素晴らしいと思う治療法はどんどん取り入れます。

上部胸椎がその為にはとても重要だと言う事を開発実践しております。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。