|
|
|
2010.01.12
カテゴリ：健康管理
昨日は自宅 納豆がとても美味しかったです。
帰宅後昨日は出かけるつもりでした。 でも昼に麺類食べたのでお腹いっぱいになっちゃいました（笑） 今朝の体重は５９．６キロです。 晩ごはんでかなりダイエットしました。 でもこれは単純に筋肉量が減っているからだと思います。 今日からまた運動再開するので明日の体重増えないように努力です！ お陰様でとても素晴らしい連休を過ごせました。 皆様ありがとうございます。感謝いたします。 昨日は未久と寝たら怜が真ん中に入ってきました（笑） ３人で寝ると物凄く暖かいですね（微笑） 夜中に怜が未久の事ちゅめてちゅめて～と寝ぼけてました。 二人と物凄く可愛いです。 今週も一生懸命皆様のお役に立てるように頑張ります！ 応援よろしくお願い致します。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.01.12 07:33:47
[健康管理] カテゴリの最新記事
|
