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カテゴリ:健康管理
昨日は日本橋三越 紅はしさんに行きました。
カウンターだけのお店でしたが。思っていた以上に美味しかったです。 また行きたいと思いました(微笑) 今朝の体重は58.6キロです。 やはりお寿司は超ダイエット効果だと思います。 あっそれは私にとってはですよ! 昨日帰宅後体重は食後にかかわらず、60.1キロでした。 なので、1キロは減っていると思いました。 嬉しい誤算ですね(笑) でも食べ過ぎれば即太ります。 毎日運動頑張って体重落ちるのは嬉しいです。 昨日はパドリング運動連続600回を思い切りダッシュでやっちゃいました。 左肘ちょっと痛くなりましたが、今朝は治ってました(喜) お陰様でついに連続600回ダッシュで出来るようになりました! 先週の金曜日から1週間でさらにパワーアップ出来ました。 壊れるか強化できるかぎりぎりのところでした(汗笑) 患者様には絶対無理は禁物とアドバイスさせて頂いております。 私は自分で何度も壊しているので安静の重要性を身をしてみてわかっております。 でも無理したくなるお気持ちも身をもってわかっております(微笑) PS トラブル複発生です。今朝こんなメールが来ておりました(涙) 皆様ならどうしますか? 「先ほど落札のご案内を差し上げましたが、発送準備をしようとして品物を探しましたが一向に見つかりません。 どうやら先回落札された分を誤って再度出品してしまったようです。 誠に申し訳ありませんが、今回のお取引は中止させていただきたいと思います。 今後このようなミスのない様心がけますので、どうぞお許しください。 また、この案内と入れ違いでご決済を済まされてしまった場合は返金させていただきますのでご口座をお知らせください。 この度は誠にすみませんでした。」 私はこの人の立場になり、 「残念ですがしょうがありませんね。 子供が物凄く楽しみにしておりましたので この商品が入荷したら是非お願い致します。 その節はよろしくお願い致します。」 とメールを送りました。 まだ怜は寝ております。 また駄目と言ったらおお泣きされると思います(大汗) なので、いつ来るかわからないので、怜の好きなミニカー明日買いに行こう! と言うつもりです。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2010.01.30 07:46:50
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