|
|
|
2010.02.02
カテゴリ：健康管理
昨日は自宅 メインはぶりの塩焼きです。
キムチはダイエットには向いてませんね。 美味しかったぁ～（汗笑） 今朝の体重は５９．７キロです。 規定体重に戻しました（努力！） 帰宅後体重は５９．６キロでした。 なので晩ごはんちょっと食べ過ぎですね（笑） 先日スーパーに行って怜のおもちゃ買ったついでに食品売り場に行きました。 どうしても選んでしまうのが酒のつまみになりそうなものばかりでした。 なので全て我慢してキムチだけにしました。 まぁ要注意食品ですね（汗笑） アミの塩辛も食べたかったけどそれやめました。 私は牛角さんのキムチが大好きなのですが、ちょっと甘く思います。 それで昨日ひらめいちゃいました（笑） 私の大好きな１００円の塩辛（なぜかこれ抜群です！） を塩辛に合体させる事です。 すべにしおからをリクエストしております。 今日の晩ごはんのおかずはこれだけでいいです。 多分凄く美味しいと思います（微笑） あっ昨日は平日なので、当然休肝日にしました。 日曜日と外食時以外は休肝日に出来そうです。 ２月で未久８歳です。 お陰様で未久の妊娠とともに禁煙致しました。 これからは、出来るだけ休肝日を作りたいと思います。 人間やれば何でも出来るものなのかもですね！ 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.02.02 07:33:50
[健康管理] カテゴリの最新記事
|
