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2011.01.29
テーマ：●食べた物の画像♪(86238)
カテゴリ：昼ごはん
小川町 魚河岸日本一さんに行きました。
二日連続です（笑） スペシャルランチセットを頂きました。 ダイエット効果抜群です！     目指せ８０代現役治療家！ 私は開業２５年治療業界に入り既に３０年経ちます。 お陰様で皆様にベテラン名人治療家と言われるようになりました。 今の目標は８０代まで現役トップ治療家でいることです！ 私は自己治療が完璧に出来ると自負しております。 更なる健康の実現を目指し「体重管理が健康の基本」 をもっとーに日々ダイエットや運動などに取り組んでおります。 そんな私のダイエット記録を公開しております。 ８０代の体は今から造られているのだと思います。 このブログが多少でも皆様のお役に立てれば幸いです。 今朝の体重は５９．７キロです。 またちょっと増えてますね。 昨日はかなり沢山食べたのでこの体重は大満足です！ 昨日も帰宅ウォーキングしました（超努力！） その効果だと思います（微笑） 起床時寝室温度８．０℃です（大寒） もう全然寒くないです（喜） 布団でもそうですがやはり私は天才かも（自画自賛笑） それとも当たり前なのでしょうか？！（笑） 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.01.29 13:42:47
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