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2011.02.03
テーマ：●食べた物の画像♪(86234)
カテゴリ：昼ごはん
小川町 ふたばさんに行きました。
ロース生姜焼き定食を頂きました。 いつもながらとても美味しかったです。 ご飯は小さいお茶碗でダイエット頑張りました。 これで今週は食べたいと思ったもの全部頂けました（微笑）   目指せ８０代現役治療家！ 生涯現役治療家でいる為の健康管理をしております。 体調を常に万全にして最高の施術のご提供を目指します。 今朝の体重は５９．８キロです。 昨日よりまた増えてますね（汗） 昨日の晩ごはんもダイエットを意識してそれ程食べませんでした。 インスタント生麺の横手焼そばでした。 結構量あるなぁ～と思い、これどれ位の量あるか聞くと 一人前弱との事でした。 もうちょっとあるような気もしましたが美味しく頂きました（笑） 今日はは帰宅ウォーキング予定です。 そして休肝日にして、ダイエットも頑張ります。 ダエイットは楽しみながら長く続けないとですよね！！ 今日は節分なので怜の保育園で豆まきがあります。 鬼に扮装した人が毎年来るそうです。 怜また泣くんだろうなぁ～ 浅草雷門の鬼見ると今でも泣きますからね（笑） 物凄く可愛いです。 こうやって親も子供と一緒に成長しているんだなぁ～と つくづく実感いたします。 本当に日々感謝感謝の気持ちで一杯です。 皆様ありがとうございます。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.02.03 13:46:31
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