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2011.02.16
テーマ：●食べた物の画像♪(86221)
カテゴリ：昼ごはん
小川町 ちょもらんまさんに行きました。
なすと鶏肉のうま辛炒めを頂きました。 突然なすが凄く食べたくなりました（笑） 美味しかったです。 ごはん半ライスでダイエット頑張ってます！   目指せ８０代現役治療家！ 生涯現役治療家でいる為の健康管理をしております。 体調を常に万全にして最高の施術のご提供を目指します。 今朝の体重は５９．３キロです。 ちょっと減ってますね！ 昨日は帰宅ウォーキングでした。 帰宅後体重は５９.１キロでした。 晩ごはんは、カワハギの刺身、イカの刺身、鯛のアラの酒蒸 貝割れ巻き豚、もやし炒め、たらこ、お新香、ごはん、味噌汁などでした。 たらこがあるとごはん進んじゃいますね（汗） ごはん一杯でダイエット頑張りました！ でも棒アイス２本も食べちゃいました（汗笑） そう考えればこの体重は上出来だと思います（微笑） 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.02.16 13:34:31
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