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カテゴリ:健康管理
昨日は、自宅 メインはカレーライスです。
帰宅後体重は60.2キロでした。 今朝の体重はどうなっているのでしょう?! 今朝の体重は59.4キロです。 規定体重の59キロ台に戻しました! ダイエットは意識しましたが、減食と言うより暴食を控えました(汗笑) お陰様で、ダイエット絶好調です。 最近は、毎朝ヨーグルトは食べてます。 今日の晩ごはんは、昨日の残りのカレーでカレーチャーハン作ってもらいます。 これがまた美味しいのですよね! カレーを使ったカレーチャーハンって、御茶ノ水界隈ではないですからね。 激辛ブームもどうやら落ち着いたみたいです(笑) 大沢食堂さんのカレーチャーハンと野菜スープが食べたいです! 両方とも絶品ですからね。 今テレビで、食べる調味料やってます! 美味しそうですが、ダイエットには強敵ですよね(汗笑) 美味しそうです(笑) 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011.04.05 07:55:34
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