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カテゴリ:健康管理
昨日は、自宅 メインはキーちゃんカレーチャーハンです。
やはり我が家のカレーチャーハンは抜群です! カレーの時より断然おしいと思います(微笑) 今朝の体重は59.8キロです。 帰宅後体重が60.3キロでした。 就寝前体重が、62.0キロです。 お陰様で、とても良好だおともいます。 昼に麺類ごはんセット食べてますからね。 以前なら、今と同じ食事量なら、2キロは増えていると思います。 昨日は、昼夜で黒ウーロン茶1Lだけでした。 1.5L位にすれば、もうちょっと体重落ちると思います。 体重だけでなく、体調も万全です。 家族みな元気で普通に暮らせる事ってとてもありがたいですね。 皆様ありがとうございます。感謝いたします。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011.04.06 07:52:08
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