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2011.05.18
テーマ：●食べた物の画像♪(86181)
カテゴリ：昼ごはん
小川町 魚がし日本一さんに行きました。
ランチセットを頂きました。 美味しかったです。 これだけあって４８１キロカロリーだそうです。 ダイエットモード時には、このセットは抜群ですね（微笑）     今朝の体重は６０．３キロです。 規定体重オーバーです（大汗） 昨日は、豚シャブでした。 帰宅後体重は６０．１キロでした。 なので、ダイエット気にしないで、思い切り食べたらどうなるか？！ 実験しました（笑） 豚シャブに、ちくわぶも入っていて、〆はそうめんとうどんでした。 昨日は、かなり沢山食べました。最高に美味しかったです。 実は、もうちょっと増えているかなぁ～と思ってました。 だって就寝前お風呂上り体重６２．４キロでした。 言い訳っぽいですが、最近毎朝の運動量を増やしております。 なので、今は筋肉量が増えているのだと思います。 この運動量で慣れてくれば、体重もまた安定すると思います。 運動量を増やしたので、お陰様で体調さらに良好です。 よりよい施術のご提供の為、日々努力は大切だと思います。 明日の朝は規定体重に戻します！ 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.05.18 13:40:10
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