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お茶の水カイロプラクティック整体日記

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kaienns@ Re[1]:大勢の方々におすすめ頂いております。(12/20) mkd5569さん、コメントありがとうございま…
mkd5569@ Re:大勢の方々におすすめ頂いております。(12/20) よませてもらいました~。 またきますね。
kaienns@ Re:ご馳走様でした(12/19) 宮坂先生、コメントありがとうございます…
みやーん1978@ ご馳走様でした とても、すごく美味しいフグ。 そして、…
kaienns@ Re:ありがとうございます。(11/17) 白金台カイロ宮川先生、コメントありがと…

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地元密着なび主催・… シンタニタカシさん
2011.05.24
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カテゴリ:昼ごはん
駿河台 キッチンジローさんに行きました。

魚フライとハンバーグセットを頂きました。

ハンバーグとても美味しかったです!






今朝の体重は60.3キロです。

まずいですね(大汗)

昨日は、ソーセージ、しらす、明太子、野菜スープ、カレー等でした。

凄く美味しかったです!

昨日新たな実験をしました。

大失敗でした(汗笑)

それは、夜だけ黒ウーロン茶1L飲むことでした。

やはり、昼夜食後500cc飲んだほうがいいと思いました。

以前は,2L飲んでましたからね。

流石に、それは飲み過ぎかもですね。

毎食後500cc位がいいのかもですね?!

色々研究し、楽しみながらダエイットする続きますよね(微笑)

明日までには、規定体重に戻すように頑張ります!

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。







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Last updated  2011.05.24 13:37:24
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