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2011.07.01
テーマ：●食べた物の画像♪(86204)
カテゴリ：昼ごはん
駿河台 かつ屋さんに行きました。
近所から移転新装開店で今日オープンです。 カツカレーを頂きました。   今朝の体重は５９．７キロです。 お陰様で、とても良好です！ 昨日の、帰宅後体重は６０．０キロでした。 昨日のばんごはんは、おかず７品位にごはん味噌汁でした。 特に食事制限ダイエットは意識しておりません。 その代わり、黒ウーロン茶を１Ｌ飲みました。 １日に１Ｌより、晩ごはん時に１Ｌの方が効果あるかもです？！ それを、最近ずっと実験しておりました（微笑） なので、ここ何週間か、夜しか黒ウーロン茶飲んでません。 私、几帳面なので外出時も５００ｃｃのペットボトルで持って行ってました。 でも、それかなり面倒なのですよね（汗笑） まずは、その５００ｃｃのペットボトルを確保が大変ですね。 置いておくと、邪魔なので処分してコール連発です（笑） それで、水筒に持って行ったりもしておりました。 でも、それかなり負担になってました（大汗） なので、晩ごはん時だけ，１Ｌ作戦を試した所ばっちりでした！ 就寝前体重が６１．５キロでした。 昨日も、就寝中に３回ほどトイレに行き来ました。 それで、今朝おきてトイレ前の体重は６０．２キロでした。 通常トイレ後の体重が。５９．７キロでした（驚き笑） 自分が一番びっくりしているかもですね？！ 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.07.01 13:47:31
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