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お茶の水カイロプラクティック整体日記

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kaienns@ Re[1]:大勢の方々におすすめ頂いております。(12/20) mkd5569さん、コメントありがとうございま…
mkd5569@ Re:大勢の方々におすすめ頂いております。(12/20) よませてもらいました~。 またきますね。
kaienns@ Re:ご馳走様でした(12/19) 宮坂先生、コメントありがとうございます…
みやーん1978@ ご馳走様でした とても、すごく美味しいフグ。 そして、…
kaienns@ Re:ありがとうございます。(11/17) 白金台カイロ宮川先生、コメントありがと…

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地元密着なび主催・… シンタニタカシさん
2011.08.11
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カテゴリ:昼ごはん
小川町 魚がし日本一さんに行きました。

ランチセットを頂きました。

美味しかったです。

今日は、ダイエットの為に一番少ないランチセットにしました。

食べれば、沢山食べられますが、

最近夜食べすぎ状態が続いております(汗笑)

なので、昼間にちょっと努力です(微笑)

正直もうちょっと、食べたかったかもです。

でもこれで十分と思えば十分です。

その分、夜安心して沢山食べられますから~(笑)

マグロ刺身定食とどっちがダイエット効果高いのでしょうね?!









今朝の体重は59.9キロです。

連日規定体重ぎりぎりですね!


昨日の晩ごはんは、もつ鍋を食べに行きました。

〆のちゃんぽんを沢山食べちゃいました。

その前に、もつ焼やつまみもも沢山食べました(汗笑)

明らかに、食べすぎですね。


昨日は、お世話になっている方の結婚祝いになりました(喜)

凄く嬉しかったです!

昨日の参加者のお一人様も近々ご結婚予定だそうです!

とても嬉しい事ですね(喜)

それで、より一段と沢山食べちゃいました。

これでは、完全な言い訳ですね(笑)

凄く楽しかったです!

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・0脚矯正はお任せ下さい。









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Last updated  2011.08.11 13:39:58
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