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2011.12.15
テーマ：●食べた物の画像♪(86198)
カテゴリ：昼ごはん
駿河台 ワーカーズ フェアビンデンさんに行きました。
ベジタリアンランチを頂きました。 とても美味しかったです。   なんと、ご近所にまたまた凄いお店を発見です（喜） ちょっと前に、ベジタリアンメニュー出来ると伺っておりました。 今日は、丁度グットタイミングなので伺いました。 今日の帰宅後体重が凄く楽しみです！ 今朝の体重は５７．９キロです。 またまた、５７キロ台ですね（微笑） お陰様で、とても良好です！ 昨日の、帰宅後体重は５８．４キロでした。 就寝前体重は５９．１キロでした。 なので、もうちょっと今朝の体重落ちているかなぁ～と思いました。 体重の事だけ、考えれば食べすぎなのでしょうね？！ 体調も物凄くいいし、より一段と疲れにくくなってきてます。 なので、もうちょっと、体重を減らす実験も面白いかなぁ～ と密かに思ってます（笑） 頑張れば、朝の体重５６キロ台にタッチ出来ると思います。 でも、無理はしませんよ（汗） 規定体重は朝５９キロ台ですから！ 超健康的に、体重が減るのは楽しいですね（喜笑） 昨日の晩ごはんは、自家製糠付け、ほうれん草おひたし 切干大根煮、わかめときゅうりの酢の物、ひじき煮 なすとしいたけのゆず味噌和え、焼海苔、自家製発芽玄米ごはん しいたけの味噌汁、デザートにみかんのスムージー等でした。 やはり、家のごはんは最高に美味しいと思います。 食事制限ダイエットをしている訳ではありませんので、 毎食お腹一杯になるまできちんと食べてます。 それで、体重が減っているのは、嬉しい限りですね。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.12.15 13:32:00
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