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2011.12.20
テーマ：●食べた物の画像♪(86190)
カテゴリ：昼ごはん
小川町 野菜食堂さんに行きました。
ランチを頂きました。 凄く美味しかったです。   デザートのくるみもちとても美味しかったです！  これだけ沢山頂いて、まだ余裕があります。 胃が大きくなったのでしょうか？！ ごはんが半分だからですね（微笑） これ位が丁度いいですね。 今朝の体重は５７．９キロです。 またまた、５７キロ台ですね！ お陰様で、とても良好です。 昨日の帰宅後体重は、５８．６キロでした。 就寝前体重は５９．６キロでした 昨日は、晩ごはん沢山食べました。 それでこの体重はとてもいいと思います。 昨日の晩ごはんは、ピーマンとキャベツ、タマネギの炒め物、 みずなとモッツァレラチーズのサラダ、お新香、野菜スープ、 自家製発芽玄米、海苔、梅干などです。 昨日は、海苔巻きごはん？がとても美味しくて、２杯も食べました。 多分朝の体重増えているだろうなぁ～と予想しました。 これは、嬉しい誤算ですね（微笑） 昨日は、帰宅後一切テレビを見ませんでした（笑） そうすると、家族の会話が凄く増えるなぁ～と改めて思いました。 それに、子供達が物凄く良い子でした（微笑） 未久は、食事の後片付けや荒いものまでやってました。 その時怜は、一人ですごろくやってました（汗笑） 未久のお手伝いをじっと待っててくれました。 我家は、かなり家族の会話しているつもりでしたが、 テレビがあると家族の会話よりテレビ優先になってました（反省） これから、平日の夜は出来るだけテレビ無し生活を心がけます（笑） 家は子供達がまだ小さいので、子供達の成長を楽しまないとですよね！ 今日は、どんな楽しい事がおきるでしょう（微笑） 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.12.20 13:40:09
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