お茶の水カイロプラクティック整体日記

神保町　ビストロクーダイニングさんに行きました。

パスタランチを頂きました。

野菜が凄く美味しかったです。


なすととうもろこしのトマトソースです。


野菜さらにお代わりです。


またまたです（笑）


有機野菜が食べ放題です（大感激）

これだけ食べてもまだ食べられそうでした（汗笑）

生の野菜が沢山食べられるのは、とてもありがたいですね！

まだまだ、体が生野菜を欲しているのが実感できます。

早く、生野菜で体を飽和状態にしたいです（微笑）

もうちょっとな気がします？！（笑）

何でも、やる時は徹底的にやりたいタイプです（粘着笑）

私の粘着気質が大活躍しているのが、仕事です！

これだけは、誰にも負けないつもりで頑張っております。

唯一のとりえですから！！



今朝の体重は５６．５キロです。

昨日と同じですね（微笑）

お陰様で、とても良好です！

帰宅後体重は、５６．８キロでした。

昨日の、就寝前体重は５７．９キロでした。


今朝の朝ごはんも、昨日より沢山フルーツを食べました。


昨日の晩ごはんは、生サラダ沢山と野菜沢山のポトフ、

納豆、海苔、玄米ご飯を２杯食べちゃいました（笑）

コールスロー風のサラダを物凄く食べさん食べたので、

それで、もうお腹一杯状態でした。

でも、ごはんを食べると何故か沢山食べられました。

昨日も、家の玄米ごはん物凄く美味しかったです！

最後のまぜごはんふりかけがあったので、それも食べました。

そういったものは、正直美味しいですね（汗笑）

ごはんだけで、沢山食べられるので危険ですね（笑）

昆布の佃煮も、そうですが、ごはんのお供は全て控えるつもりです。

だって、それだけで、ごはんが何杯も進みそうですからね。

と言うか、自然と摂取しなくなっている気がします（微笑）

何でも、無理してやめるのは良くないかなぁ～と思います。

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