お茶の水カイロプラクティック整体日記

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

サラダと自家製発芽玄米のおにぎりです。

凄く美味しかったです！


今日のサラダも抜群でした。


昨日、おにぎりの塩加減抜群でした！

いつもは、ちょっと塩気が足りない感じでした。

でもかなり塩使っているそうです。

なので、塩はやはり減らしてもらいました。

残りのドレッシングをおにぎりにつけて食べると最高でした！



今朝の体重は５５．９キロです。

ちょっと増えてますね。

お陰様でとても良好です（規定体重は５９キロ台です）

最近の記録体重は、５５．５キロです（Ｈ２４、２、１７）

昨日の、帰宅後体重は５５．８キロでした。

昨日の、就寝前体重は５８．０キロでした。


今朝の朝ごはんもフルーツを沢山食べました。


昨日の晩ごはんは、沢山の生野菜、レンコンと椎茸こんにゃくの煮物、

なすとこんにゃくの味噌炒め、

豆腐と椎茸の汁、それに特製中華麺を入れました。

それ物凄く美味しかったです（大感激）

まぁ～かなりお腹一杯になりました（微笑）


これが、怜君が作ってくれた、手作りマフラーです！


怜君に、今日は、これしていってください！と朝手渡されました。

凄くかっこいいと言われました（微笑）

物凄く暖かかったです（感涙）

怜君を、保育園に送っていく時に、先生達に自慢しました。

先生達もとても格好いいと言って下さいました（おやばか笑）


未久は誕生日プレゼント特に欲しいものは無いそうです。

なので、日曜日にトイジャラスでも行くつもりです。

何故か、怜君も大喜びでした。

パァ～パァ～！怜君にもプレゼント買ってあげてね！

って言ってました（笑）

微妙に、言葉遣いが違う所がめちゃ可愛いんですよね。


最近、平日の夜は殆どテレビ見ません。

なので、より家族の新密度がアップしたと思います。

未久も私と怜君が寝ているベットに入ってきますからね（笑）

でも、未久はキーちゃんと一緒に寝ている為、ベット温め係りなのです。

なので、暫くすると、隣のベットに移動してもらいます。

折角あったまったのに～と笑ってます。

いつも、こんな感じで家族で楽しく過ごしております（微笑）

こういう、何気ないことが最高の思い出になるのですよね！

日々感謝の気持ちで一杯です。

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