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2012.03.02
テーマ：●食べた物の画像♪(86223)
カテゴリ：昼ごはん
お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。
サラダと自家製発芽玄米のおにぎりです。 今日は、サラダの量が過去最高でした！ おにぎりも塩昆布で物凄く美味しかったです（大感激）  サラダの量も凄いですが、ナッツ効果で満腹です（微笑）  今朝の体重は５５．６キロです。 何故か減ってますね（笑） 昨日、晩ごはん沢山食べたので、体重これほど減ると思いませんでした。 既に、ナッツ効果でしょうか？！ お陰様でとても良好です（規定体重は５９キロ台です） 最近の記録体重は、５５．５キロです（Ｈ２４、２、１７） 昨日の、帰宅後体重は５５．７キロでした。 昨日の、就寝前体重は５７．４キロでした。 今朝の朝ごはんもとフルーツを沢山食べました。  昨日の晩ごはんは下記です。 毎晩これ位のサラダを食べております。 とても美味しかったです！ あっ！ナッツ再開いたしました（お騒がせ笑）  煮物再びです。  もづく酢って美味しいですね。  未久の大好物のチヂミです。 とても美味しかったです。 タレが美味しいですね。  豆腐、しいたけ、せりの汁物です。  ごはんが一杯分しかなかったため、皆でちゃんぽん食べました。 味がちょっと薄く感じましたが美味しかったです！ 鍋物の〆にこれ入れたらいいと思いました（笑）  東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.03.02 14:45:24
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