お茶の水カイロプラクティック整体日記

お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。

サラダと自家製発芽玄米のおにぎりです。

今日のおにぎりもごはんにわかめが混ざってました。

美味しかったです。




今日も昨日と同じ位のサラダの量ですがお腹一杯です。



今朝の体重は５５．５キロです。

新記録と同じですね！

お陰様でとても良好です（規定体重は５９キロ台です）

最近の記録体重は、５５．５キロです（Ｈ２４、２、１７）

昨日の、帰宅後体重は５５．５キロでした。

昨日の、就寝前体重は５８．２キロでした。


今朝の朝ごはんもとフルーツを沢山食べました。


昨日の晩ごはんは、沢山のナッツと生野菜、ブロッコリー、

大盛の焼そば、トマト、にら、豆腐のスープ等でした。

もうお腹一杯でした。

帰宅後体重がとても良好な為遠慮なく食べました。

調子付いてごはんも食べちゃおうかなぁ～と思いましたが、

暴食は控えました。


実験の為、今月からビールを毎晩４本は飲んでます。

なので、体重も増えると思いそれはしょうがないと思いました。

でも、なんで体重へっているのでしょうね？！

ナッツの効果でしょうか？！

これからも、色々実験継続致します。


昨日の朝ごはん時に、怜が首痛い！！と言い出しました。

いつもは、私と一緒に寝ているのですが、一昨日はキーちゃんと未久と寝ました。

一つのベットで流石に３人はきつかったのでしょうね。

それと、厳冬でなくなったので、くっ付いて寝ないからでしょうか？

怜は、どうやら寝違えた様子です。

朝ごはん後、右の首が腫れているよ～と触ってましたが、

調整後、即あれっ！痛くない！！と言ってました。

キーちゃんが、本当に痛くないの～と聞くと、治った!と言ってました。

昨日の晩ごはん時も、全く痛くなくなっていたそうです。

まるで、朝寝違えた事などなったようにです(笑）

なので、昨日は私と一緒に寝ました。


当院では、保育園や小学校低学年のお子様もいらっしゃいます。

物凄く治りが早くて、私がびっくりするほどです。

成長痛と思われる膝の痛みなどかなり良くなると思います。

お子様の痛みでお困りのかたも是非一度御来院下さい。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】整体・肩こり・腰痛・顎関節・０脚矯正はお任せ下さい。