|
テーマ:●食べた物の画像♪(86214)
カテゴリ:昼ごはん
お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。
沢山のサラダだけです。 最近平日の朝昼は、炭水化物摂取しておりません。 今朝の体重は57.2キロです。 ちょっと減ってますね。 でも、56キロ台連続です! 規定体重は59キロ台です。 最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28) 就寝前体重は58.9キロでした。 就寝前体重が58キロ前半なら、朝の体重は56キロ台の筈です。 今週も56キロ台を目指します! 今日の夜は沢山食べる予定なので、水木でダイエット頑張ります。 明日の朝の体重かなり増えていそうです。 今日の朝ごはんはサラダです。 昨日の晩ごはんです。 仕事後近所にカレーを食べに行きました。 超激辛にしてもらいました。 美味しかったです。 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.07.31 13:29:35
|