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お茶の水カイロプラクティック整体日記

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kaienns@ Re[1]:大勢の方々におすすめ頂いております。(12/20) mkd5569さん、コメントありがとうございま…
mkd5569@ Re:大勢の方々におすすめ頂いております。(12/20) よませてもらいました~。 またきますね。
kaienns@ Re:ご馳走様でした(12/19) 宮坂先生、コメントありがとうございます…
みやーん1978@ ご馳走様でした とても、すごく美味しいフグ。 そして、…
kaienns@ Re:ありがとうございます。(11/17) 白金台カイロ宮川先生、コメントありがと…

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地元密着なび主催・… シンタニタカシさん
2012.09.14
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カテゴリ:昼ごはん
今日は神保町ラーメン二郎さんに行きました。

小ラーメン野菜の超大盛を頂きました。

凄く美味しかったです!

諸事情の為フォトアップは控えさせていただきます。


今朝の体重は57.6キロです。

ちょっと減ってますね!

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

帰宅後体重は57.4キロでした。

就寝前体重は59.2キロでした。


一晩で、1.5キロ位減るようになってます。

昨日は晩ごはん普通に食べました。

ご飯もお代わりしませんでした。

やっと以前の状態に戻りそうだなぁ~と思って一安心。


そうなれば、やはり二郎さんですね!

本当は、大盛食べたかったのですが、野菜マシマシで我慢しました。

野菜沢山食べればそれだけ満腹になります。

今度からは、小の麺半分野菜マシマシでも満腹になりそうです!


今日の朝ごはんはサラダです。



昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。


レンコン炒めです。


焼肉です。


キムチです。


豆腐と椎茸の味噌汁です。これ絶品でした!


ごはんです。




久しぶりに卵かけご飯にしました。
抜群でした!


東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】









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Last updated  2012.09.14 13:46:46
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