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テーマ:●食べた物の画像♪(86207)
カテゴリ:昼ごはん
お茶の水カイロプラクティックで昼ごはんを食べました。
大量の野菜ジュースだけです。 平日の炭水化物摂取は1日1食だけにしております。 今朝の体重は57.9キロです。 ちょっと増えてますね。 規定体重は59キロ台です。 最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28) 就寝前体重は59.1キロでした。 今日の朝ごはんも野菜ジュースです。 やはり野菜ジュースはとても体が楽ですね。 気持ち的にもとても安心します。 これだけの量だと夕方まで、全然お腹減りません。 今は野菜ジュースに小松菜を入れるかどうか悩み中です。 生の小松菜って結構青くさいイメージありますよね。 子供達は、小松菜とかババナやはちみつなど入れて飲んです。 私は今味付け一切無しですからね。 試したら、次からは入れることになると思い躊躇しております。 明日から入れてみようかなぁ~まだいいかなぁ~どうしましょう? 東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.10.09 13:24:48
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