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お茶の水カイロプラクティック整体日記

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kaienns@ Re[1]:大勢の方々におすすめ頂いております。(12/20) mkd5569さん、コメントありがとうございま…
mkd5569@ Re:大勢の方々におすすめ頂いております。(12/20) よませてもらいました~。 またきますね。
kaienns@ Re:ご馳走様でした(12/19) 宮坂先生、コメントありがとうございます…
みやーん1978@ ご馳走様でした とても、すごく美味しいフグ。 そして、…
kaienns@ Re:ありがとうございます。(11/17) 白金台カイロ宮川先生、コメントありがと…

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地元密着なび主催・… シンタニタカシさん
2012.10.11
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カテゴリ:昼ごはん
今日は神保町ラーメン二郎さんに行きました。

小ラーメン麺半分野菜普通で願い致しました。

凄く美味しかったです!

でも、何故か野菜超大盛でした。

諸事情の為フォトアップは控えさせていただきます。


今朝の体重は57.2キロです。

一挙に減ってますね。

やれば出来ます。

と言うより、かなり頑張りました。

規定体重は59キロ台です。

最近の記録体重は、55.0キロです(H24、5、28)

帰宅後体重は57.3キロでした。

就寝前体重は59.6キロでした。


今日の朝ごはんも野菜ジュースです。



昨日の晩ごはんです。

恒例のサラダです。

1日1食だけだと、サラダ凄く美味しかったです。


もずく酢とカボチャの煮つけです。


マーボー茄子です。
とても美味しかったです。


けんちん汁みたいでした。
ヘルシーでとても美味しかったです。


昨日は、ダイエット頑張りました。

〆のごはんは、我慢しました。

炊き立てのご飯とたらこがありました。

凄く美味しそうでした。

因みに、子供達の朝食は野菜ジュースとたらこのおにぎりでした。

美味しそうだねぇ~と怜君に言うと、たべるぅ~とくれそうでした。

でも、我慢しました。

東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】





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Last updated  2012.10.11 13:31:38
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