H24 4月26日の晩ごはんです。
自宅、サラダ、ニンジンとごぼうの炒め物、さしみこんにゃくともずく酢、キャベツと油揚げの味噌汁等でした。やはり、我家の晩ごはんはとても美味しいと思います(微笑)特に味噌汁が絶品でした(大感激)今朝の体重は55.9キロです。昨日と同じですね!お陰様でとても良好です(規定体重は59キロ台です)最近の記録体重は、55.2キロです(H24、3、19)帰宅後体重は56.4キロでした。就寝前体重は57.7キロでした。今朝の朝ごはんもとフルーツを沢山食べました。昨日の晩ごはんです。サラダです。ニンジンとごぼうの炒め物です。さしみこんにゃくともずく酢です。キャベツと油揚げの味噌汁です。昨日はこれで十分お腹一杯になったので、ごはんは食べませんでした。東京都千代田区の整体院【お茶の水カイロプラクティック】