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(当面)週末早朝限定ライド

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2014.07.21
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カテゴリ:ツーリング
一昨日の土曜日。
今年も来日した義弟のPさんとのライド。
昨年は城ヶ島までサイクリング。楽しみにしていたけどあいにくの雨予報。
時間帯によってはなんとかなりそうだけど、この天気だと自走で鎌倉まで向かうのは厳しそう。なので車載にてとりあえず現地へ向かう。道中ずっと雨がパラパラ。

渋滞にはまりながら昼前に鎌倉着。まだパラついてるけどなんとか走れそうなので、急いで支度してスタート。短時間でもそこそこ走れそう(上れそう)な湘南国際村を目指します。

走り出すとラッキーな事に雨の気配は消えた。でも気温は低めなれど湿気のせいで凄く蒸し暑い。とりあえず134号を葉山方面へ。
頭の中の地図が間違っていて、気付くと湘南国際村の裏側のトンネル。こっちに出るはずじゃなかったw
この道は初めてでトンネルの長さが不明なので、とりあえず歩道をノロノロ抜ける。二つのトンネルを抜けると長い上り。なんとか前を牽くも暑くてヘロヘロ。これを上るとファミマの交差点に出るんですね。まだあるのか!という思いを胸にてっぺんまで。すでにぐったりw

せっかくなので表から一本上ろうと坂を下る。下りが思ったよりも長い。着たのは2回目だけどこんなに長かったっけ?
坂下の交差点から再び上り返し。早くもダメそうなのでPさんに先行してもらう。トンネル手前までPさんの後ろに貼り付くも、斜面が緩くなったところでPさんがすーっと加速。早くも着いていけず千切れましたw

ファミマを左折した時点で遥か彼方。後半なんとか盛り返すも結構な差でゴール。さすがに向こうでは山ばかり走ってるから速いな~。ここ一発の速さというよりベースが速い感じで無駄がない印象。ゴールしても疲れてないしw
こちらのタイムは8分45秒くらいでした。

201407191.jpg
久々のルイガノ号。結構重たいんですけどね。

天候も読めないので再び逗子方面に戻る感じ。東の空はかなり怪しいけど、腹も減ったのでとりあえず江ノ島で美味しいものでも、と134号を西進。向かい風できついw

七里ガ浜あたりで再び雨がパラついてきた。こりゃ豪雨来るね、ということで折り返して帰路へ。一転して追い風になったので40km/h超のいいペースでがっつり走って帰宅。すぐに本降りが来たのでいい判断でした。

シャワー浴びてから食べ損なった昼飯へ。
201407192.jpg
ピッツェリアGGにてディアボラ。話題の店だけあって美味しかったです。ボリュームもなかなか。

今年は少ししか走れなかったけど、来年はまたロング行きましょう!

本日の記録
走行距離:40.53km
平均速度:25.8km/h
走行時間:1.34.05
平均ケイデンス:80rpm
平均心拍数:145bpm
最高心拍数:179bpm
消費カロリー:591kcal
獲得標高:514m



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最終更新日  2014.07.21 17:17:05
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