(当面)週末早朝限定ライド

昨日は定例朝練。

7時半の大丸公園はマイナス1度くらい。
思ったほど寒くない（寒さに慣れたのか）

着くと超久々のあべっちの姿。


ふと見たら新車ですやん！
サーベロのR5、Di2やらおにぎりやらフル装備！しかも今日がシェイクダウンだそうでｗ

その後しばぞー先生が到着し、先生とのブツの受け渡しにやってきたりゅーせいさんと途中までご一緒することに。


連光寺は淡々と5分ちょいのペースにて。
天国の階段ではさりげなくペースを上げられて千切れかける。。

鎌倉街道交差点でりゅーせいさんが離脱して3人で小山田へ。
この面子はとても珍しいかも。


メモリアルパーク坂であべっちの前に。


その後しばぞー先生、あべっちがパスしていき、そのまま盛大に千切れますたｗ


病院坂は珍しく千切れずクリア。


久々にあべっちのダンシングが見れました。
それにしてもカメラ便利。

セブンでしばし談笑。
陽が出ると結構暖かでした。そしてやっぱりここは自転車乗りで大盛況ですな。

解散後はお代わり的にポタポタと鑓水方面へ。


その後中山方面に進んで大学セミナーハウスに続く激坂へ。ここは20％越えが現れて25Ｔだときっつい。

野猿峠から北野街道へ出てから南陽台のこれまた激坂へｗ
なんだかんだで坂ばっかりで900ｍアップで帰宅。

今日もお疲れ様でした！

本日の記録
走行距離：60.49km
平均速度：24.0km/h
走行時間：2.31.18
平均ケイデンス：--rpm
平均心拍数：147bpm
最高心拍数：185bpm
消費カロリー：973kcal
獲得標高：924m



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