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2015.07.19
カテゴリ：普通の日記
前々から、夜間の睡眠の際、寝付きは凄くいいのに
約90分～120分毎に目が覚めるので、睡眠障害かなと思っていて、 昨日、近所のかかりつけ医に行ったとき相談してみました。 先生に今までの睡眠の状況を話してみたところ、 取り敢えず、薬を処方してくれて、1日0.5mgずつ服用してみることにしました。 （ロヒプノール錠 1mgを半分ずつにして服用する） 早速服用してみたところ、初日は5時間位、目が醒めること無く寝れました。 いつもより疲れが取れている、スッキリしている という感覚は無いけど、もう少し続けてみようと思います。 基本的には普段から体調が悪いという自覚は無いので、気にしないようにしてきたけど、 良い変化があると嬉しいな～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2015.07.20 22:42:40
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