宇宙飛行士日常を行く！

こんばんは、アイリーン・カッシーニです。

直球でいきなり申し上げますが、体重が増えているんです！
それだけならまだいいですけれど、運動不足で身体が重いんです！

学生時代は筋肉質で、新陳代謝も高かった…
若い！というだけでエネルギーが消費されていってくれる、夢の時代。
だってバスケは少しやったけれど、基本的に文化部だったもの(^_^;)
学生って体育とか、強制的に身体を動かす要素は沢山あるじゃないですか。

そして社会人になってから最初の6年で、さらに痩せましたっけ…
歩く・重いものを運搬する・電話を山ほどかけたりとったりする。
電話って、絶対顔ヤセに関係していますよ。
相手からは見えなくとも、凄く表情筋使って満面の笑みで話したりしませんか？
そうそう、階段を物凄い勢いで昇ったり降りたりもしてました。
お昼は仕事をしながらなので、おにぎり1コとサラダとか簡単に。
動いてましたからね～本当。より筋肉もつき、痩せましたね。


と　こ　ろ　が　。


その後求人広告を入力する仕事につき、3年が経過。
徐々に、溜め込んでいた筋肉が堕ち始めました。
入力作業と校正作業が主な仕事ですから、なにしろ、座りっぱなしです。
そして電話は、内部との打ち合わせの為の内線中心です。

始めのうち、じわじわと来ていたその気配に、全く気付きませんでした。
見えない所で筋肉は衰えていたわけです。
そして今年の秋に「？」という不安を感じて自分のお腹を見た時…
腹筋がお腹を支えられなくなりそうな、驚異的な事実を発見したのです！
結構、いきなり来たんですね。
前日までへこんでいたお腹が、ある日を堺に膨れはじめた感じでした。

「私の、私の腹筋…(泣)｣
旦那に明るみで見せた所、驚愕の表情です。
あまりに突然「ぽわぽわ」としてきた私のお腹に、彼は神妙な声で言いました。
「一刻も早くなんとかするべきだ。なんでもいいから運動をしなさい」

しかしながらジムに行く時間なんて、ありません。
勿論お金もない。自宅で何とかするしかない。
面白くて続けられて、マンションだから騒音も少ないもの…

で、購入したのがトランポリンです。
近いうちに画像をＵＰしますね！