Ｐｕｒａ Ｖｉｄａ ～ピュア・ライフ～

産後クラスの２回目から４回目に行う「シェアリング」をパートナーとやってみました

テーマは、仕事・人生・パートナーシップの３つの中から１つを選んで一人が話し、もう一人はひたすら聞くことに徹して、マインドマップにメモり、それを見て要約してあげる。

これをお互いにやって、最後に一言メッセージと日付とサインをして、本人に返してあげる。

…というものです。

今日のパートナーのテーマは「仕事」、私は「パートナーシップ」でした。

やってみての感想は、

パ：何だか思っていることが明確になった感じ

私：私の思っていることを、客観的にパートナーが要約してくれたことで、理解してもらったような気持ちになって嬉しくなった

…という感想を持ちました

このシェアリング、“客観的に見れる”ところが効果大なので、喧嘩した時にも使えないかなぁ～なんて思いました
今度トライしてみたいと思います