Ｐｕｒａ Ｖｉｄａ ～ピュア・ライフ～

朝、マドレＴＶのアイソレーションのビデオを
見ながら練習していたとき、後から起きてきた
パートナーの一言‥

「この人って、子ども生んでんだろ」

ビデオに映っていたマコ先生のお腹を見ての
パートナーの素直な感想でした。

マドレボニータに出会うまで、私は、出産したら
お腹の皮はたるんで当然と思っていました。
まして、私のように3回も妊娠して、あんなに
大きなお腹になったのだから、しょーがないって
思っていました。

でも、このクイズの答えは「×です。」

確かに、出産して何もしなければ、たるんだまま‥。
かつての私のように。妊娠したら、腹筋はなるべく
使わないで温存したときから、すでに、出産後、
たるんだお腹になることは、保証されていたのですね。
トホホ‥です

たるんだお腹を出産の証のような顔をして、
恥ずかしいとも思わない、オバサン化していました。
パートナーにも申し訳ない気持ちです

でも今、こうして体を鍛錬することで、たるんだ
お腹の皮が再生してきましたびっくりです

5年間、いや、長男のときから数えると10年くらい
温存してしまった腹筋は、すぐには回復しないけど
毎日鍛錬をすることで、確実に再生しています

人の体って素晴らしい　反対にマドレボニータに
出会うことなく、あのまま気づかなかったらと
思うと恐ろしい‥

今日は、マコ先生の吉祥寺での産後ボディケア＆
フィットネス教室1回目でした。

初回のセルフケアの時間は、体型は選べるという
お題目の中で、美しいお腹づくりを学びます。

デモンストレーションで目の当たりにしたマコ先生の
お腹のへそ上げ　腹筋がぐっーって上がるのが
見えるんです

女性は出産し、歳を重ねることで、ますます美しく
なれます
妻として、母として、一人の女性として、美しく
人生を生きてゆく

産後セルフケアインストラクターは、自らその人生を
生き、そして、伝えてゆく‥、素晴らしい職業だと
思っています。