Ｐｕｒａ Ｖｉｄａ ～ピュア・ライフ～

昨日は、実技試験に向けての対策講座でした

その名のとおり、実技試験同様に行い、その場で
コメントをいただける対策講座なので、5月の試験を
控えて、研修生1期生と2期生が7人参加しました。

まだまだ課題が山積みの私ですが、ひとつひとつ
練習を重ねてゆきたいと思っています

そんな中、昨日はご一緒できなかった研修生同期の
お二人が、映画『フラガール』で一躍有名になった
かの福島の地で、人気インストラクターの野田カオリ
先生を講師に「産後の体と心のセルフケア講座」を
開催します

近くの方、是非ご参加ください
また、東北にご友人のいらっしゃる方、是非その方に
お知らせください

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　産後の体と心のセルフケア講座★いよいよ東北の地にて開催！

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～すべての母となった女性に産後のケアを～と提唱し、
産後女性の心と体の美と健康のプログラムの開発と研究、
その普及をおこなっている「マドレボニータ」。
そのマドレボニータ認定インストラクターによる講座が
初めて福島市にて開催されます！

「出産したらお腹がたるんできちゃって・・・」
「赤ちゃんを抱っこしてたら肩がバリバリで・・・」
「妊娠中からの腰痛がひどくなってきちゃった・・・」
「家の中でひきこもっていて体力が落ちてきたような・・・」

こんな悩みをお持ちの方、ぜひともお越しくださいませ！

産後の体の正しい知識と自宅でできるセルフケアの方法に
目からウロコの９０分！どうぞ赤ちゃん連れでお越しくださいませ。


【講　師】　野田　カオリ
　　　　　　（マドレボニータ認定・産後セルフケアインストラクター）

【内　容】

（１）美しい体型と健康は日常の姿勢や動作から
（２）脳の活性化と自己紹介ワーク～Ｇｏｏｄ ＆ Ｎｅｗ～
（３）肩こりも自分で解消！デコルテも美しくするセルフケア


●日　時　２００８年４月２９日（火・祝）１０：３０～１２：００

●会　場　コラッセふくしま　和室２（福島市三河南町1-20）
　　　　　　　福島駅西口より徒歩３分

●対　象　産後２ヶ月～６ヶ月までの母親とその赤ちゃん
　　　　　　産後のヘルスケアに関心のある方（女性のみ）
　　　　　　※７ヶ月以上のお子様は信頼できる方にお預けいただき、
　　　　　　単身にてのご参加をお願いいたします。

●参加費　２，０００円

●定　員　２０名

●お申し込みはメールのみ受付しております。

（１）お名前　（２）お子様のお名前　（３）お子様の生年月日
（３）メールアドレス（４）緊急ご連絡先（携帯番号など）
（５）講座で学んでみたいことなど一言メッセージ

を、ご記入いただき、masako-k@hyper.ocn.ne.jp 片平まで
お送りください。折り返しご連絡を差し上げます。

●主　催　産後を考える会

●協　力　特定非営利活動法人　マドレボニータ

●お問い合わせ　産後を考える会　masako-k@hyper.ocn.ne.jp（片平）

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