おふ☆日記

ここ３週間くらい、スポジム行っても体重が落ちません・・・

そう！！

停滞期に入ってしまったようです・・・il||li _|￣|○ il||li


今までさくさく落ちてたのにぃぃぃぃ（ノ＞＜)ノ~~~┫∵：．


トレーナーのＳさん曰く、
「停滞期が来ないとマズイんだよ(ﾟДﾟ)」
とのこと。。。

でもでも、なんかがっくり・・・(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ


今日から新しいメニューを組み直してもらい、一からのスタートだ！！＼(゜□゜)／


ちなみに、簡易体脂肪計をやってみたｗ
落ちた体重分減ってた(*￣m￣) プッ

Ｓさんと二人して
「全部脂肪だったんだね・・・」
まいったな～（ﾉ∀`)ﾍﾟﾁ