おふ☆日記

本日スポジムで『ＩＮ　ＢＯＤＹ(筋肉量・脂肪量・左右のバランス・水分量などなど・・・)』を測ってきました(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ

測定機の上に裸足で立って、年齢・身長を入力。
洋服の重さ分(500ｇ)を引いて、両手に機械を持って、一分半、前を向いてじーーっと待つ。
そうすると、ｶﾞﾘｶﾞﾘｶﾞﾘと測定結果が出てきますｂｂｂ


それに目を通してみると・・・・・

全体の筋力が僅かながら落ちてる・・・(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ


でもでもでもでも・・・



おぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！！！！！


前回(３ヶ月前)より体重が４.５ｋｇ減ってるではありませんか！！Σ（≧∀≦）

体脂肪率は－４％！！！

二の腕周りが－１cm！！


むふふふふふ♪♪♪(*￣m￣)


やっぱり、お金掛けてトレーニングしたかいがあるってもんよｂｂｂ


測定した後に、パーソナルトレーニングが入ってたので、
柔軟して軽くウォーキングして、時間まで暫し計測結果の用紙をジーっと・・・。

そしたら、頭の上から「なんか笑顔なんだけど？(・∀・)ﾆｬﾆｬ」とトレーナーのＳさんの声がｗｗｗ

「ん？別に？＾＾：」と、平静を装ったけど、内心うっしゃ！！と拳握りまくりｗｗｗ

Ｓさん　「んじゃ、早速結果見せてもらいますね(・∀・)ﾆｬﾆｬ」
　私　　「はい・・・(用紙を渡す)」
Ｓさん　「おぉぉぉぉぉぉぉぉぉ！！すごいじゃない！！」
　私　　「（￣ー￣）ﾆﾔﾘ」
Ｓさん　「ここまで良い結果出ると思わなかったよｗ」
　　　　「体重が落ちてる分、全体の筋力が落ちるのは、当たり前のことｂ」
　　　　「今やってるトレーニングは、体重を落としつつ、筋力が大幅に落ちるのを防ぐ為にしている＋
　　　　　太りにくい身体を作る為にしてるんだよｂ」
　私　　「へー＠＠（忘れてたｗｗｗ）」
Ｓさん　「いや～、でも、この結果は嬉しいねｗ」
　　　　「今冷静に説明してる様に見えるけど、内心メチャメチャ喜んでるよｗｗｗ」
　　　　「もしかすると、おふ☆さんより喜んでると思うｗｗｗｗ」
　私　　「マジで？＾＾；」
Ｓさん　「うんｗｗｗｗｗ」


いや～、こんなに喜んでくれるとは思わなかった（ﾉ∀`)ﾍﾟﾁ
なんか、Ｓさんの笑顔見てたら、可愛いな～ｗｗｗ、と思ってしまったｗｗｗ
ちなみにＳさん２２歳ｂ(若っ！！

まぁ、こんな会話をしつつ、トレーニングを開始したわけですよ。


まだまだ、目標の半分なんで、これからも頑張りますわよ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ


頑張れ！！おふ☆！！○(￣△￣)ｏ