おふ☆日記

昨日、血液検査の結果を聞いてきましたｂ



結果は・・・



異常なし！！



ん？？？＾＾；；；；

異常なしってｗｗｗ

あんだけ貧血起きてたのに・・・
異常なしって・・・
ただ気になる点が・・・

まずは「血清鉄」(血の中の鉄らしい)

女性の平均→『４０～１７０μg/dLT』(何て読むか知らんｗ)

私→『７９』


んで『フェリチン精密測定』(骨の中に含まれてる鉄の量らしい)

女性平均→『４～９６ng/mL 』

私→『８』

この二箇所がレッドゾーンに限りなく近い正常値ｂｂｂ

ちょっとした事で、貧血を引き起こ可能性があるらしい＠＠；

続いていた貧血は、これと気候の変化がミックスされて起こっていたみたい(´・ω・｀)
病院の先生からは「食物で鉄分を摂取していった方がいいよ」
と言われてきた。。。

んで、その後、スポジムへ・・・
トレーナーＳさんに結果をみせて、
「鉄分・ミネラルを取った方がいいね～」とのアドバイス。


・・・ようするに・・・


やっぱり鉄不足なんじゃん！！(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ


はいはい。。。
がんばって、鉄を摂取しますよぉだ・・・ρ(-ω-。 )ｲｼﾞｲｼﾞ




ちなみに寝違えた首は、良くなってきてます(，-'ﾉ．'-)ｺｿ....









【個人に向けての関係ない話】
るーちゃん！(仮名)
「新鮮生うに」ありがとー♪+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
家族で美味しく頂きましたましたよー(*；▽；*)
このうにを食べてしまうと、他が食べれなくなるほど・・・

うまいっす！！！！(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ

うまいっっっす！！！！(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ

うまいっすぅぅぅぅぅ！！！！！(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ

マジ感謝ですｏ（＿　＿）ｏ