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2007.08.02
カテゴリ：晩ご飯
 今週、健康診断の予定だったのが、変更になって１週間繰り下げられてしまいました なので、休みなく呑んじゃってます  今週から 「骨盤体操教室 」 なるものに通い始めました  全８回コースで、この間が第１回目の教室でした 骨盤というのは人間の軸となっているところで、軸がずれるとどんどん歪みが生じてくるそうです 現代人は、運動不足のおかげで、ほとんどの人が骨盤がずれているそうです それをいかに自分で正常な位置に骨盤を持っていくかという体操の教室なのですが、 第１回目は説明が主で、体操らしい体操はあまりしないで終わってしまいました  本日のおかず→「えび入り麻婆豆腐」「もやしのチヂミ風卵」「ごまおさつ」 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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