昨日は通院の日で、前回、採血した結果を聞いてきました。
尿酸値…8.3
危険レベル、痛風の恐れ大とのことです。
6月に検査した時は8.7でしたけど、この差はほとんど誤差の範囲とのことで、
改善は見られなかったということ。

ということで、大好きなの量を減らすことにしました。
今まで、毎日、ビール500ml＋発泡酒350mlを飲むことを習慣としてましたが、
350mlを1本だけにガマンすることに。。。
僕の一番の楽しみだから、これをガマンすることは非常につらいです。
食事もそうだけど、やっぱり運動とかしないと、そろそろホントにヤバそうです