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栃木県宇都宮市（河内町）「おがわ整体院の日記」

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2007.01.31
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整体：腰痛の原因

カテゴリ：整体：腰痛

治療として整体も考えられる腰痛ですが、
腰痛の原因としてはどのようなものが考えられるのでしょうか。


まず一般的に考えられるのが、姿勢の悪さや、日常での不自然な動作です。


背骨は正常な状態ではS字にカーブしていますが、
腹筋の衰え、肥満などによりバランスの取り方が悪くなり、
背骨のS字が歪むことによって腰痛が起こります。


体が固い人も、普通の人よりも腰に負担がかかりやすいため
腰痛が起こりやすくなります。


他にも、長時間座りっぱなしであったり、逆に立ちっ放しだったり、
車の運転、洗顔、掃除、荷物の運搬など日常生活が原因となるものや
下着の締め付けなどで血行障害をおこして腰痛を起こす場合もあるのです。


姿勢を正したり、体を意識的に動かしたりして、
腰痛の原因を作らないようにしたいものです。

自然形体療法専門学院のブログがあります。
各研修生の報告や、あっと驚く症例報告満載です。
私も投稿しておりますので、是非一度こちらのブログもご覧下さい

　http://blog.livedoor.jp/hiroguapo/?blog_id=1510631


こちらも参考にしてください。
http://nihon-shizenkeitai.jp/

 






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Last updated  2007.02.05 16:34:24
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