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2007.02.21
カテゴリ：整体：頭
めまいを感じる人の中には、過労や睡眠不足、
職場や家庭でのストレスが原因のひとつとなる場合も多いと思われます。 ストレス社会といわれる現代では、肉体的にも精神的にも、ストレスを溜め込まないように規則正しい生活を送ったり、また、ストレスと上手につきあっていくなど、生活習慣を見直すことも、めまいの予防としては必要だと思われます。 めまいの起こりやすい年齢は、疾患によって違いはありますが、一般的には、女性の場合は更年期障害の時期と重なる、40歳～60歳といわれています。 季節的には、春先や秋口など季節の変わり目にめまいを感じる人が多く、自律神経との関連も考えられています。 めまいの起こりやすい体質は、低血圧、貧血、アレルギー体質の人といわれていますが、高血圧の人が薬によって血圧が下がりすぎてめまいを起こすこともあります。 また、生活習慣病の原因となる、暴飲暴食、大量喫煙にも注意しましょう。 自律神経に直接働きかける整体で、めまいの根本原因から改善してみてはいかがでしょうか。 詳しくはこちらを参考にしてください。 http://nihon-shizenkeitai.jp/ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.02.21 14:51:53
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