夕べもなかなか寝付けなかった。テレビを見ながら寝るかと思い、テレビのあるオフクロのベッドで『オーラの泉』と観ていたら、あまり関心がない内容のためかいつのまにか眠りに入った。午前2時半頃、目が覚めて眠った事実に気づきほっとする。その後、お決まりのように何度もブログの管理画面を更新し、誰もコメントをつけるような時間でないのにＰＣの前で時間をつぶした。明け方また3時間ほど寝たと思う。
10時半ごろシャワーを浴びて職安に行き、採用されたことの事務処理をした。私の就職相談員であるジーン・ハックマンとも会うことができて、両手で握手をした。最後までぎざなおっさんであった。まあ、よかった。
その後、オフクロの入所するショートステイ先を訪ねて週刊誌を差し入れし、秋葉原のメンタルクニニックへ行った。4週間分の薬をもらいつつ翌週に来たために先生は、一瞬、私が三日坊主で仕事を辞めてしまったのかと心配された。
「そうじゃないんです、先生。じつは…」と日曜の夜から今までの不眠の経過を報告した。私は新しい職場でやはり緊張している様子だ。レンドルミン2錠とロヒプノール1錠を就寝時に服用。その上、院内処方でメラトニンを処方してもらった。先生は、これまで私にメラトニンを処方したことがない事実を私が伝えると意外なリアクションをした。聞いたことのある薬品名だなと思ったが、よく知らない。体内時計を調整する作用があるらしい。先ほど検索してわかったのだが、メラトニンは日本において薬事法では薬品ではなく、サプリメントという分類であった。セントジョージワースみたいなものか。ネット販売のページでは、メラトニンに老化を遅らせる効果があるかどうかの研究が行われていることをボディコピーとして記述していた。アンチエージングな人が飛びつきそうな成分だな。
じつは今、飲んで15分ほどなのだが、少々眠くなってきたぞ。暗示効果かな。ロヒとレンドルミンもさっさと飲んで、布団につこう。みなさんはメラトニンって知ってました？
メラトニンのＱ＆Ａ
ウィキペディア：メラトニン
