うししらいふ

また先週1週間サボっちゃいました

日記もですがお弁当も…

朝が起きれない…
目覚ましはちゃんと起きて止めているのに二度寝をして目覚めたら着替えて化粧して…
が精一杯

なまじＧＷ明けが忙しくても調子良かったのが影響したのかな？
食生活も乱れ気味の先週でした。

他にも先週は急展開のことがありすぎて脳みそがついていかないと思うこともありました。
これは時間のあるときに過去日記にでも

でも、これから先の体調管理のことを考えると食事は大切だなと思い、今週はお弁当に重点を置いてみようと自分に言い聞かせてみる。

これを自分だけに本当に言い聞かせると自分に甘い私はスグにサボりそうなので日記に書けば少しは頑張るかな

とりあえず本日のお弁当。


前にお弁当をＵＰしたの1月でした
ずっとサボってたわけじゃないけどお弁当を作る回数はかなり減ってました。

その分、コンビニやパン屋さん、宅配のお弁当などなど。
ちょっと偏った食事になっていたかも。

家でもお弁当のこと考えて作る食事とそうじゃない食事とでは晩御飯の手抜き度も全然違うし…

手抜き弁当でも野菜中心のお弁当。

今週のテーマはこれで頑張ってみようと思います。

今日、残業がなく早く帰れたら他の日記もＵＰできたらなと思います。