oguchan's world

↑↑我が家の体脂肪計で、私が体脂肪を測ると、

体脂肪率２９．１％ということらしい。


うひょ～～～

体重の約３割が脂肪ですって。終わってる・・・

こんな数字、生まれて初めて見ますわよ。おそろしやおそろしや。



で、ようやく危機感を覚えた私、

生まれてはじめて「食事と置き換えるタイプのダイエット食品」に挑戦することに。

本日、こちら↓↓が届きました。





さっそく挑戦。

水で溶くよりも、低脂肪乳で溶くほうがカロリーは上がるけど、

味がマシになるとのことなので、

いきなりマズい味で挫折してしまっては何にもならないので、

初日ということもあって、イチゴ味のものを牛乳で溶かしてみることに。

（しかも低脂肪乳ではなく、フツーの牛乳ってところがダイエット意識が薄い・・・）






お味の感想・・・。

ま、こんなものでしょうな。

うまくはないですな。マズくもないけど。

粉っぽさは否めません。

だけど、この程度なら１日１食だけの置き換えなら続けられそう。

（１日２食置き換えたほうが痩せるらしいけど、飽きそうだ）

心配していた空腹感に耐えられるか？という点は、

結構おなかがいっぱい（水っ気でハラがジャボジャボする）になりましたわ。

置き換えた夕飯のイチゴドリンク以外、水だけをクチにし、後は大丈夫でした。

よっしゃ、明日はバナナ味に挑戦だ！