おぐぱっぱんち

昨日帰宅して、肩の痛みに気付いた。
左腕を下ろす動作をするときに、肩甲骨の辺りがビリッと痛む。
ビリッとくる感覚は、二の腕まで繋がっています。

思い当たることと言えば、コウセイに追い込まれながらの睡眠。
最近左を下にして、寝ている。

あと先週、いつもより高負荷を掛けた筋トレをした。
チョット痛めたとは思っていたのだが、それは５日前のこと。

明日、治ってたら嬉しい。