さんぽ　すすんで　にほ　さがる

　かなり久しぶり。もう秋だ。でも、今日はちょっと暑い。

　この頃、またまたダイエットを始めた。何度目の挑戦だろう。数え切れない回数だが、これで痩せなければもう後がない。

　来年の１月に妹のいるアメリカに家族で行く計画だから、その時にまで痩せなければ、行くことが出来ない。

　私の体重は、一日一日違い、多く食べた日と普通の日では約５キロも違う。

　だいたい、６０キロ～６４キロが私の最高体重である。
　
　私のベスト体重は、４５キロなので、あと２０キロ近く痩せなければいけない。

　４５キロは、ちょっと少ないように思うが、実際私が摂食障害になる前の１６歳の時の体重は、４０キロ～４３キロだったので、それぐらいが丁度良いのだ。それより多いと、体が重く、だるいのだ。

　でも、１月まで、あと３ヶ月ちょっとしかない。２０キロも痩せられるのだろうか・・・。

　心配心配心配心配。

　とにかく、もうこれが最後やと思って死ぬ気でやるしかない。

　食べたくなっても、死ぬ気で我慢するしかない。

　これがチャンス。世の中に出るための。家から出るための。

　少しでも気がゆるんで、食べてしまうと、ずるずる食べ続けるから、絶対気をゆるめてはいけない。

　ダイエットの方法はたくさん知っているし、危険なダイエット法も知っている。

　でも、実際成功することはない。いくら吐いたり、薬を飲んでも、食べる量には追いつかないから。

　だから、食べる量を減らすしかない。

　難しい。難しい。難しい。

　でも、死ぬ気でやる。

　本当は、今の自分を認めてあげられればいいんやけど。

　そして６０キロでも、外に出られればいいんやけど。

　自尊心が大きければいいんやけど。

　でも、私は痩せないと、自尊心がない。

　こんな気持ちから抜け出したい。。。

　外国行って、広い見方する人とおったら、自分の気持ちも変わるかもしれん。留学でもしようかな。。。。


　でも、留学するためには痩せんなん。

　ああ、もう痩せること前提。。。

　疲れた。