さんぽ　すすんで　にほ　さがる

　1週間、小食で頑張った。過食したい衝動をを我慢した。ちょっとでも、美味しいものを食べると、過食につながるから、美味しいものを食べないようにした。

　でも、ついに禁じられたものに手を出してしまった。

　私の大好物の、”アーモンドフィッシュ”。そして”おはぎ”。　
　アーモンドフィッシュは、母がいつの間にか買っておいたもので、戸棚から見つけ出してしまった。

　そして、”おはぎ”は、自分で小豆を炊き、もち米で餅を作った。

　あまりにも、毎日野菜を煮た物・サラダなどが続いていたから、気分を変えて、少量だけ美味しいものを食べるつもりだった。

　でも、その”少量だけ”で終わるはずもなかった。頭のどこかでは分かっていたが、食べたい気持ちに負けてしまった。

　結局、あるだけ、作っただけ、全部を平らげてしまった。

　分かっていたことだが、かなり落ち込んでいる。

　吐きたい衝動をかなり抑えている。

　この日記を書くことで吐きたい自分を押さえ込んでいる。

　そして、これ以上沢山食べたい気持ちも抑えている。

　明日は絶食しなければいけないのだろうか。。。。

　でも、絶食した次の日は過食してしまう確率が高い。

　やめておこう。。。。普通に食べよう。。。

　明日にならなければ分からない。。。

　とにかく、今日は夜に、母がヘルシー料理を作ってくれるから、食べなければいけない。

　「さっき沢山食べたから、いらない」なんて言ったら、母がかわいそう。

　結局、カロリーオーバーだ。

　もうイヤだ。こんなことで悩むの。

　太ったままでいいんかな。。。

　太った私を好きになってくれる人おるんかな。。。

　おるんやったら、この駆け引きから抜け出せるかもしれん。

　だれか。。。