さんぽ　すすんで　にほ　さがる

最近、アトピーがおとなしくなってくれてると思ったら、また騒ぎだしてきたぜ。

この原因は重々承知しております。

東京に似つかわしくないここ数日の雨降りのせいで、日課となっていたウォーキングをせず、いつも通り一日一食暴食してしまったからじゃ～！

それと、母に数日前「拒食症の時美味しいもの食べんくて、過食症になってからも安いものばっか食べるか手作りばっかしか食べんかったから、すっごい後悔しとる。だから、ケーキとか美味しいものいっぱい買ってきて。」と言ったために、母が次の日からケーキとかお菓子をを山ほど買ってきたからじゃ～～！！！

で、美味しいモンがあれば、当然食うわけで。。。。

美味しいと思って食ったはいいが、その日布団で寝ようとしていたら、急に首と耳たぶが痒くて痒くて眠れなかった！！！！父のイビキもうるさいわ、自分の体は痒いわで、イライラしていたら、なおさら痒くて掻きまくった。

次の日起きたら、耳たぶから膿というか汁が出ていて、すっごい痛かった。そこに髪の毛が張り付いていて、はがすのに一苦労した。

しかも、首が赤くて水で洗ったらめっちゃしみた。

で、定番の紫雲膏を塗ってんけど、なおさら痒くて、結局洗い流して放置。

今は耳たぶだけ紫雲膏を塗って脱脂綿を貼り付けとるから掻けんけど、首が痒くて掻いてしまう！！

やっぱ、ケーキとかクッキーとかって、脂肪分と糖分が多いし、自分食べる量多過ぎやから、腸に負担がかかって、皮膚に症状が出たんやな～～。

かわいそうに。

昨日は普通の量より少しだけ多めの食事をした後、なぜか吐き気がしたからそんなに多く食べんかった。

今日は、いつもの1食分より少ないパスタ1.5人前と自分で作ったクレープを3セット食べただけで吐き気がして数時間後すごい胃もたれがしてきた。

もしかしたら、そろそろ病院へ検査に行ってこんなんのかも。それぐらい胃腸に負担がかかっていて、昔みたいにいっぱい食べられんくなってきたのかも。

それか、脳が普通になりつつあるのかも。今までは沢山食べ過ぎても体は苦しいのに、脳が｢苦しくない」ていう判断を下していたから、どんどん食べ続けていたけど、今は食べ過ぎたらある時点でちゃんと脳が「苦しいからやめれ。」っていう指令を出してくれてるのかも～。で、体の苦しみにちゃんと気づくのか？

と、良い風に考えてみる。。。。

昨日、２年ぶりぐらいに走ってみたけど、5分ももたずにギブアップ。やっぱ自分の体が重すぎなのと、体力低下していて心拍数がすぐ上がってしまうのやな～。

少しずつ走る時間を延ばしていってみようと思いまするです。

あ！そうそうそう！ダンベル運動も始めましたよ！背中を鍛えようと思って。あと、二の腕と。脂肪は落ちんけど、鍛えて損はないし。

気になる部分が、いっぱ～いありすぎて、困るわ～。脂肪吸引でもするかね？でも、こわ～い～！！！脂肪吸引やってる映像見てみたけど、皮膚の中に細い棒つっこんで、ゴシゴシ乱暴に動かして、よく皮膚とか血管とか破けんな～と思うもん。あんなん、自分の体にされるとなったら、無理じゃ～！おそろし。

しわ伸ばしのためにやるフェイスリフトの手術も見たけど、顔の皮膚を髪の生え際からメスを入れて、（まるでマスクのようにペラ～ンとはがれる！）余分な皮膚を切り取ることによってしわが伸び、その後縫合していくんやけど、あんなん人間にすることか～！！！手術台に寝かされてる人がマネキンに見えてしょうがなかった。

ま、自分の体とか顔にメスを入れるのは、よほどのことがない限りやりたくないな～。でも、医療ってものすごい進歩してるよな～。顔の移植手術までも成功してるんやもん。死んだ人間の鼻を生きた人に付け替えるなんてすごい！

アトピーも、遺伝子操作か投薬か何でもいいから、治るように誰か発見してくれんかな～～。

てか、まず自分の生活を改善しろって話やけどね。